Tamara Bayer
Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente
¡Únete y transforma tu bienestar!
¿Quien soy?
Sobre mi
Soy Tamara Bayer, fundadora de Aerofit Canarias, instructora certificada en Aeroyoga, Aeropilates e Hipopresivos, con más de 15 años de experiencia en el mundo del deporte, el movimiento consciente y el bienestar integral.
Mi camino personal y profesional ha estado lleno de aprendizajes. A través del tiempo, he descubierto que el cuerpo guarda memorias, que el movimiento puede sanar y que respirar con conciencia puede cambiarlo todo.
He creado un espacio donde cada persona pueda sentirse bienvenida, sin importar su edad, nivel físico o experiencia previa. Mis clases están pensadas para acompañarte desde el respeto, la escucha corporal y la transformación desde dentro hacia fuera.
Aquí no se trata solo de entrenar: se trata de reconectar contigo, de moverte con sentido y de sentirte bien en tu propia piel.
Bienvenid@ al lugar donde el cuerpo se eleva, la mente se calma y el alma respira.
Servicios
Servicios que ofrecemos
Aeropilates
Con el innovador programa de Aeropilates, estimularás tu cuerpo y mente, logrando así reducir tus niveles de estrés. A pesar de la tensión de estar en suspensión, esta técnica es una terapia efectiva contra el estrés, contribuyendo a la relajación y al bienestar integral.
Abdominales Hipopresivos.
El abdominales hipopresivos es un programa de entrenamiento postural y respiratorio que se inspira en la técnica hipopresiva. Combinando el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural, enseñamos un enfoque innovador que incorpora la metodología didáctica más avanzada de neuroeducación.
¡Estamos expandiendo nuestra oferta! Pronto contaremos con más servicios pensados para tu bienestar.
AeroYoga
El yoga aéreo o yoga en suspensión consiste en una clase de yoga donde se realizan diferentes asanas colgados de un columpio formado por unas fuertes telas sujetadas al techo, jugando así con la gravedad. Esta especie de balancín formado por telas soporta hasta 400 kg con lo que el peligro de romperse prácticamente no existe.
Puntos Clave de nuestra Empresa
Atención Personalizada
Cada cliente recibe un trato individualizado por la dueña.
Clases Reducidas
Aseguro una experiencia de aprendizaje intensivo.
Cuidado del Suelo Pélvico
Enfoque específico para el bienestar femenino y masculino.
Calidad de Servicio
Comprometida con los más altos estándares en cada sesión.
Ambiente Acogedor
Un espacio diseñado para tu comodidad y relajación.
Metodologías Avanzadas
Utilizo técnicas contemporáneas y eficaces para el bienestar.
Si deseas obtener más información no dudes en contactarme:
tamaraklos@web.de
Nuestra habilidades
¿Por qué elegirme?
Me diferencio por mi atención al detalle y dedicación a cada uno de mis clientes. Mis clases no solo promueven el bienestar físico, sino que también crean un espacio de comunidad y apoyo. Cuento con profesionales altamente capacitados y una pasión inquebrantable por ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. ¡Tu satisfacción es mi prioridad!