Tamara Bayer
Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente
¡Únete y transforma tu bienestar!
Servicios
Servicios de Tamara Bayer
Me especializo en ofrecerte un enfoque único y personalizado en deportes sin impacto. Con mas de 10 años de experiencia, he destacado por ofrecer atención personalizada, clases reducidas y un cuidado especial del suelo pélvico, garantizando así una experiencia de calidad inigualable.
Servicios
Servicios que ofrecemos
Aeropilates
Con el innovador programa de Aeropilates, estimularás tu cuerpo y mente, logrando así reducir tus niveles de estrés. A pesar de la tensión de estar en suspensión, esta técnica es una terapia efectiva contra el estrés, contribuyendo a la relajación y al bienestar integral.
Abdominales Hipopresivos.
El abdominales hipopresivos es un programa de entrenamiento postural y respiratorio que se inspira en la técnica hipopresiva. Combinando el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural, enseñamos un enfoque innovador que incorpora la metodología didáctica más avanzada de neuroeducación.
¡Estamos expandiendo nuestra oferta! Pronto contaremos con más servicios pensados para tu bienestar.
AeroYoga
El yoga aéreo o yoga en suspensión consiste en una clase de yoga donde se realizan diferentes asanas colgados de un columpio formado por unas fuertes telas sujetadas al techo, jugando así con la gravedad. Esta especie de balancín formado por telas soporta hasta 400 kg con lo que el peligro de romperse prácticamente no existe.
Lo que me diferencia
Cuento con un equipo altamente capacitado y apasionado por el bienestar integral Mis clases están diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales de cada uno de nuestros clientes. Además, la calidad de mi servicio está respaldada por una metodología didáctica avanzada en neuroeducación, lo que permite no solo mejorar tu condición física, sino también tu bienestar emocional.